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2019年02月21日

ギャバ茶

農水省が開発した高血圧に効果が期待できるというお茶だそうです。







これ以外にも高血圧に効果が期待できそうな飲み物って色々あります。


甘酒

ブドウジュース




ところで、なにかと血圧の高さだけに注目が行きがちですが

血圧で大事なのは、単に血圧の上の値が高いとか低いとかよりも



血圧が高い状態がどれだけ続いているか


という点ではなく線の状態の把握だそうです。


30年間24時間自分の血圧をはかり続けてる医師の方の話です。


備えあれば憂いなし
健康診断はかけた部分だけ詳細がわかりますしね。
posted by sara at 20:18| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月27日

Dyson Pure Hot + Cool Link

へぇ〜

ダイソンの扇風機だぁ〜



と思ってみたら、8万円近い値段にビックリ。

何でそんなに高いんだぁ?
と思ったら、

夏は扇風機、冬はファンヒーター
そして一年中空気清浄機やサーキュレーターとして使えるんだ。

スマホで遠隔操作できるので、一人暮らしでも帰宅した部屋が夏は涼しくできますよ。

posted by sara at 21:32| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年10月06日

ほぼ日手帳

ほぼ日手帳とは、

1日1ページ、1週間のは1週間で1ページ

大きくは4種類

・オリジナル・・文庫本サイズ

・カズン・・A4サイズ

・weeks・・週間タイプ

・Planner・・英語版


これいがいに半年タイプのavec(アヴェク)がある・・・・


うーん。

これだけじゃわからん・・・


わたしは、キャンパスノートみたいなA4版のノートに、その日のやること、メモ、本を読んでいいなと思った部分の書き写しとか、なんでもかんでも書き込んでます。
posted by sara at 06:41| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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